秋季养颜美味:黄桃菠萝草莓汁

2014-09-21来源 : 互联网

吃过了油腻的我们再来点甜美的果汁吧,草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝*往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓*好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。黄桃每天吃两只,可起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老及提高免疫力等作用、堪称**养生之佳果!菠萝又是很好的减肥水果。此果汁有纤体美容,降糖抗癌的功效。

主料:黄桃100g

辅料:草莓100g 菠萝100g 冰糖30g 清水适量 盐少许

做法

1.将黄桃洗净切小块。

2.菠萝去皮切小块。

3.草莓用盐水泡十分钟后用清水洗净。

4.将黄桃和菠萝和冰糖放在清水中

5.煮开放至不汤手。

6.倒入豆浆机里。

7.加入草莓。

8.果蔬键几分钟自动停止。

9.浓果汁就好了。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金州大道94号财富森林2幢

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2019 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌信息技术有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎