保健品和定期体检会不会让你更健康?

那为什么大夫还是会要求你去体检或服用预防心血管疾病药?通常而言，这些某些方法没有强有力科学证据支持，但也没有害处，很多人觉得尝试一下也无妨。所以很多人以为吃了**品就可以预防一些疾病。

常吃**品和定期体检会不会让你更健康?事实上体检前，注意饮食，不吃辛辣、油腻等一些不易消化的食物，避免做剧烈运动;注意休息，**良好的睡眠，防止感冒，尽量也不要服用任何药物、**品，因为它们可能引起身体转氨酶增高等症状，*后影响体检结果。

借这项研究结果公布后，无用也无害的****。咳嗽糖浆等止咳药并不能止咳;关节内窥镜检查对*疗膝盖疼痛没什么实质帮助;牙线对保持牙齿和口腔健康关系微乎其微，要坚持每天早晚刷牙才是王道;吃钙片对强健骨骼没用;售价昂贵的鱼油保护不了心脏;扑热息痛对缓解骨关节炎引发的疼痛无效。

看了你是不是不敢相信了呢?要想身体健康还得每日合理的饮食，养成良好的日常生活习惯。常吃**品和定期体检会不会让你更健康?不要把健康都寄托在**品和体检上。