莲子心泡水喝能治便秘吗 莲子心的副作用有哪些

莲子味甘涩牞有收敛之性，对脾虚便溏、腹泻者较适宜，但肠燥便秘之人，吃莲子反而会加重便秘，另外，吃莲子时可将莲子芯去掉，不宜与莲子同用，因莲子多*疗脾虚导致的诸症，而莲子芯有苦寒之性，恐有伤脾之虞。**燥者勿服。

莲子心具有良好的清热、排毒的功效，但是对于便秘的人来说，*好不要服用莲子心，因为莲子心味苦，具有收敛作用，只会加重便秘情况。如果你平时**干结难解，或是腹部胀满，是禁食莲子心的。平时要养成良好的生活习惯，才能**解决便秘症状。

莲子心泡水喝能*便秘吗。不能吃，因为莲子太涩，有收敛作用，会加重便秘。便秘可以说是在生活当中困扰着很多人的一种问题，但是很多时候却不知道怎么样去解决和改善这种便秘情况又不能够盲目的吃一些药物，所以这个时候只能够通过一些食疗的方法去缓解和改善了，。

虽然说莲子有很高的药用价值，但是对于便秘的人来讲并不适合吃莲子它可能还会加重便秘。莲子有很高的药用价值在生活当中很多人都将莲子作为煲靓汤的一个必备材料，但是它给我们带来**功效的同时也需要注意，如果是便秘的话那么就要少食用了。

这也是为自己健康着想。适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。平素**干结难解，或腹部胀满之人忌食。缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用。