红景天的养生功效与作用

对于红景天，相信很多人都不是很了解，那么红景天有什么功效与作用呢?一起来看一看吧!红景天常常分布在高寒地区，比如在海拔1800-2500米高寒***地带。

由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。广东省中医院主任医师说，其实，红景天的应用历史悠久，能补肾，理气养血，主*周身乏力、胸闷等;还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。

中医认为，红景天味甘、涩，性寒，常常用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、跌打损伤等。此外，红景天还能防*高原反应，适合到高原地区旅游、工作的人群使用。随着人们对红景天研究的深入，红景天的功效及应用，现在也越来越受到人们的重视。

红景天不仅可以入药，还有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。红景天也常常用于气虚体弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗，可以单用研末制成药茶或药酒饮用，也可以根据不同的体质或疾病与其他药物一同调配**食用。

例如，体质虚弱、免疫力低下的人群可以应用红景天与黄芪、大枣等一同食用;有心血管疾病的人群可以将红景天与三七等一同调配**食用。脂肪肝、高脂血症的人群可以将红景天与决明子、山楂等一同调配药茶或**食用。