健康养生毛尖的功效与作用

我国有悠久的茶文化历史，茶叶的种类也很多，包括红茶、绿茶、岩茶、花茶等。其中绿茶应该是大众*喜欢饮用的一种，毛尖是绿茶的一种，信阳产的毛尖*为**。下面就详细为您介绍下毛尖的功效与作用。毛尖内含有较多的茶多酚，氨基酸，维生素C、维生素E蛋白质、咖啡碱、类黄酮等营养成分。

有抗癌症，抗心脑血管疾病，美容，替身，减肥，清烟解酒，清热解渴的功效和作用。毛尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺的合成。起到抗癌症的功效。

对于癌症的防*有很大的好处。毛尖茶有***的功效。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到***的功效。毛尖内有美白的功效。毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。

夏天饮用有美白的作用。毛尖有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。从而达到减肥的功效。毛尖有提神的作用。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增加思维，消除困意。

从而达到替身的功效，失眠多梦或者是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖。毛尖有抗辐射的作用。对因放射辐射而引起的白血球减少症效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。