反复烧的开水，真的不能喝吗？

现在人们的生活水平越来越好，家家户户都购置了饮水机。为了方便省事，直接购买桶装水来饮用。而饮水机一般都是自动加热，几分钟就烧好了开水，如果水凉了，它又自动再加热。平时我们生活中都听身边的人说过，饮水机里的水反复烧开会致癌。这样的说法究竟是真是假?下面跟小编一起去看看吧!

反复烧开的水会致癌吗

人们之所以会说饮用水反复烧开后会致癌，是由于饮用水里的部分硝酸盐转化为亚硝酸盐。如果***摄入过多的亚硝酸盐，则容易引起急性中毒。当摄入量达到0.2-0.5克时可导致中毒，摄入量超过3克时可致人死亡。

但事实上，即便使用饮水机加热50多次，也不是随便喝几杯水能中毒的。因为人要***吃下至少0.2克左右的亚硝酸盐才会出现中毒。

常喝开水的好处

防止早衰

喝开水有助**皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。

减肥

开水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，开水将有助于你的身体分解脂肪组织

保“胃”

晨起**杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的**个高峰，喝盐开水会使血压更高)。

身体排毒

开水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝开水，你的体温开始上升，这将导致汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到*佳效果，饮用前加入柠檬汁。