给你一个清爽的夏天！

啤酒和茶、咖啡等饮品一样是人们*常喝的饮料，它低醇、低糖，具有一定的**作用。在*炎热的夏天，如果喝上几口冰镇啤酒别提有多舒坦了。不过啤酒这东西含有一定的究竟，少量喝没事，如果喝多了就容易醉。在某些重要场合下，喝醉了是一件非常不雅的事情，那怎样喝啤酒才不容易醉呢。一起来看看吧!

怎样喝酒不会醉

降低喝酒速度

很多人喝酒容易醉的原因，是喝酒的时候速度太快。如果可以降低饮酒的速度，让身体有足够充分的时间去代谢酒里面的乙醇，那么就可以避免醉酒的可能性。

不空腹喝酒

在喝酒的过程中，要一边吃东西，不能干喝酒，不进食。吃的食物也要有一定的选择，*好是吃点猪肝，因为猪肝具有解毒的能力，可以分解乙醇。还可以多吃一点蔬菜，甜品或是水果等，都能避免宿醉。

不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒太多的危害

引起肥胖

啤酒喝太多，肚子就会变大，这种现象很多人都有，经常喝啤酒的人，通常都有一个啤酒肚。前面说到啤酒是含有营养的，其中的糖分也高，容易引起脂肪堆积，甚至还会造成高血脂，危害不小。建议患有高血压或者是高血脂的人群平时一定要少喝酒。

伤肝

喝酒伤肝，这是一项健康常识了，但是有的人却并没有放在心上，兴致来了通常是几瓶几瓶的喝。其实啤酒还是有营养的，适度的喝一点啤酒能够促进消化，还能健美皮肤，但过度饮用就容易造成对肝脏的伤害，啤酒中的酒精还能使心肌功能变弱。