夏天脚容易出汗，怎么样让脚干净又清爽！

天气很炎热的时候，只要身处室外，就可能**体验到“大汗淋漓”的感觉，手掌和脚掌都在冒汗!手掌冒汗洗洗手或者用纸巾来擦一擦就好了，可是脚丫子出汗可就很尴尬了，因为脚掌不仅出汗还会带有一股浓郁的臭味。那究竟怎样才能制住这爱出汗的脚丫子呢?夏天脚容易出汗怎么办

脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。想要减少出汗量、减轻脚臭症状，可从以下方面着手：

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免加重脚汗过多，脚气加剧。要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

在穿鞋前，建议不妨用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。白醋泡脚：白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5—10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。

如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。如果是脚心那里比较容易出汗的话，*好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色*好配合凉鞋的整体颜色。

如果是整只脚都比较容易出汗的话，那么穿薄一点的袜子比较有效，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，建议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。