党参的功效与作用，如何食用滋补养生？

党参为中国常用的传统补益药，具有补中、益气、生津和健脾等功效，党参中含有的多种营养物质，对人的身体免疫力，血管，以及其他器官都有帮助。党参对于气虚、体虚的朋友可是一大补品。党参的功效与作用，性平，味甘、微酸。归脾、肺经。

补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。增强抵抗力，党参对人的免疫系统也有一定的调理作用。偶尔食用一些党参制品，可以使人身体的免疫能力上升，可以降低人体疾病的发生率。

降血压，党参中含有降血脂，血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血管疾病患者都有一定的改善预防作用。人们在平时服用能远离“三高”的危害。补中益气，党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。

四肢无力，食欲不振，**稀溏，也宜使用党参。养血，养血和补气是党参*大的两个作用，同时也是这种药材的特色之一。所以说，日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等等情况，也宜服用党参。能够更好的促进身体健康。

防*胃溃疡，党参有调节胃肠运动，抗溃疡，抑制胃酸分泌，降低胃蛋白酶活性等作用。党参的食用方法非常多，可以做：党参当归黄芪炖鸡汤，党参花椰菜胡萝卜汤，党参羊肉汤，党参黄芪枸杞酒，党参黄芪炖鸽子等等