这大热天非洲外援都晒黑了！战高温!

曾经大家都说“中国有四大*炉”，现在看来起码有40个。持续的高温“烧烤”天气，已经让在华的非洲兄弟陷入绝望，尤其是大热天还要踢球的外援们。

7月12日下午，河北华夏幸福球员丁海峰发布了一条微博，晒出了队友姆比亚被炎热的天气晒黑的图片，他调侃道，“原来你也能被晒黑。”照片中可以看出姆比亚将袖子掀到肩膀处，清晰可见肩膀和胳膊的肤色不一致，由此可见天气之炎热。在炎炎夏日，如何战高温已成为中超各队普遍面临的问题，而足协也在补水暂停和赛程调整上做了预案。

每年夏天，体育赛事都会遭遇天气考验。温网、达喀尔汽车拉力赛、世界杯、欧洲杯等重大**体育赛事都会受到影响，组委会也会尽可能根据天气情况制定合理的赛程。去年达喀尔拉力赛第九赛段的起点和终点都在阿根廷的贝伦，当地37至40摄氏度的高温天气给赛事的正常进行制造了障碍，赛事组织者决定缩短赛程。2014年巴西世界杯期间，**足联也规定在比赛气温超过32摄氏度的情况下，上下半场各安排一次“高温暂停”。

高温对于比赛的影响非常大，上一轮中甲联赛绿城客场和新疆的比赛在39度高温下进行，结果中出现了有趣一幕：两队球员都尽可能选择在不受太阳直射的区域进攻。很显然，高温不但会影响比赛观赏性，同时对于球员的身体也有一定伤害，有鉴于此，中国足协近期也特地调整了几场比赛的开球时间。

中超赛场上，贵州智诚和东北几家俱乐部习惯把主场开球时间安排在下午，但相比东北地区，贵州近期受到高温影响很大，中国足协11日发文将7月22日贵州和华夏幸福，8月5日贵州和力帆的两场比赛开球时间从下午15点30分调整到了晚上19点30分。这样一来，高温对于比赛的影响就一定程度缓解。

中超各俱乐部应对高温的普遍方式就是调整训练时间。此前外教的到来改变着中超球队的作息时间，博阿斯、波耶特为*的外教习惯于把训练时间安排在上午11点左右进行，但高温天气下这显然会加剧球员的消耗。

据澎湃新闻记者了解，申花、鲁能、泰达、恒大等球队都把训练时间调整到了傍晚17点左右开始，同时，再加上近期密集赛程的因素，部分球队还取消了主场适应场地的环节，让球员们更好休息。

一位长期采访中国足球的**媒体人则告诉澎湃新闻记者，过去中超俱乐部都会在盛夏给球员熬制绿豆汤消暑，这个传统至今依然被保留。球员们也颇为认可这样的“传统疗法”，夏天每家俱乐部食堂中，绿豆汤总是“销量”*好的食物。

此外申花还在训练场边特地准备了冰毛巾，这样球员可以在场边尽快完成降温的过程，同时申花还会提醒注意在室内空调环境中注意别感冒。而此前几年，曾有球员因为这样的问题错过比赛，俱乐部必须考虑到所有与之相关的细节问题。