3158首页 > 三晋热点 > 教育健康 > 太湖爱吃橘子的亲们,一定要知道这些!

太湖爱吃橘子的亲们,一定要知道这些!

2017-07-11 来源: 3158山西分站 作者: 夏洪成

吃了一个橘子,感觉自己萌萌哒~颜色橙亮,口味酸甜,入口一个那叫酸爽!金秋十月,正是橘子大量上市的时候。今天,你吃橘子了吗?橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。

新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。

陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。

橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5;如果疼得厉害,可以用到10克。

橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。

促进通便:橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。

降低胆固醇:丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

美容:橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

标签: 橘子

热门创业项目

  • 正新鸡排加盟费到底该怎么交2017-09-14

    想要加盟正新鸡排的创业者是不计其数,正新鸡排加盟开店想要好生意关键要在选址上下功夫。另外加盟费问题也是大家比较关心的问题,正新鸡排加盟费到底该怎么交?是一年一交

  • 学而思教育待遇如何?2017-09-14

    上海学而思,别的分校不了解。即将2年,专职(周六周日上课,平时休息),6个班。普通老师,丢人堆里找不着那种。说说自己的工作态度。第一年压力确实很大的,家长都坐在

  • 学而思教育怎么样 ?2017-09-14

    学而思网校是学而思教育集团旗下的在线视频教学平台。自2009年上线以来,学而思网校依托学而思教育集团强大教学资源与师资力量,专注于中小学网络教育培训课程研发,竭

  • 怎么加盟曼天雨服饰2017-09-14

    曼天雨服饰品牌连锁机构以女性系列服饰为核心,运动系列服饰为重心,以消费者为中心的现代化企业。2006年至今,缔造了女性美丽新时代,诠释了“花小钱穿名牌”的理念。

  • 曼天雨服饰加盟有哪些优势2017-09-14

    曼天雨服饰品牌连锁机构以女性系列服饰为核心,运动系列服饰为重心,以消费者为中心的现代化企业。2006年至今,缔造了女性美丽新时代,诠释了“花小钱穿名牌”的理念。

  • 快鱼服饰服装连锁专卖店2017-09-14

    2002年,快鱼服饰服装连锁有限公司成立,是一家以经营休闲服饰为主,走自主连锁经营模式的服装销售型企业。自公司成立之日起,“快鱼连锁”就一直致力于成为全国最专业

上一篇:郑爽为什么还要减肥

下一篇:家里最普通的几样东西,居然这么实用